Medidas preventivas personales y ambientales de influenza (gripe)

1 - VACUNARSE todos los años, especialmente recomendado a niños desde los 6 meses de vida a 4 años de edad: mujeres embarazadas, personas mayores de 65 años de edad, personas con enfermedades crónicas, personal de la salud.

2 - LAVAR LAS MANOS con agua y jabón frecuentemente desde 20 segundos hasta 1 minuto aproximadamente. Si no se dispone de agua y jabón, utilizar alcohol en gel.

3 - EVITAR TOCARSE LOS OJOS, LA NARIZ O LA BOCA

4 - CUBRIR NARIZ Y LA BOCA con un pañuelo descartable al toser o estornudar.

5 - DESCARTAR EL PAÑUELO luego de utilizarlo.

6 - LIMPIAR Y DESINFECTAR las superficies y objetos que puedan estar contaminados con gérmenes dado que los virus pueden permanecer más de 24 horas sobre ellos.

7 - VENTILAR los ambientes.

8 - EVITAR HUMO de tabaco y otros irritantes respiratorios.

9 - USAR VESTIMENTA ADECUADA a la estación.

10 - EVITAR contacto cercano con personas enfermas.

Sobreviviente de Auschwitz brindará conferencia en Rivera

El año pasado se recordaron los 70 años de la liberación de los campos de exterminios nazis. Muchos sobrevivientes emigraron al Río de la Plata, entre ellos Miriam Bek. Sobreviviente de Auschwitz y diez campos más en Polonia, Letonia, nuevamente Polonia y Alemania donde fue obligada a trabajar como esclava para los nazis hasta que fue liberada. Su hijo escribió: "Una voz para la memoria, un libro testimonial que recorre la Europa en guerra a través de una historia individual ligada a la Shoà, como se llama al Holocausto del pueblo judío". Miriam (90 años) estará en Rivera el viernes 3 de junio brindando una conferencia sobre su experiencia de vida en el Teatro Municipal. Queremos invitarlos a que participen a escuchar y dialogar con una protagonista del mayor acto de violencia del siglo XX.